Quando se trata de higiene bucal, escovar os dentes é uma parte essencial para manter os dentes e as gengivas saudáveis.Mas que tipo de escova de dentes é melhor para remover a placa – uma escova de dentes manual ou uma escova de dentes sônica?
Uma escova de dentes sônica é um tipo de escova de dentes elétrica que usa vibrações de alta frequência para limpar os dentes.As cerdas de uma escova de dentes sônica vibram a uma taxa de 30.000 a 40.000 movimentos por minuto, criando uma ação de limpeza que pode atingir mais profundamente os espaços entre os dentes e ao longo da linha da gengiva.Uma escova de dentes manual depende do usuário para fornecer a ação de limpeza, movendo manualmente as cerdas em movimentos circulares ou de vaivém para remover a placa e partículas de alimentos.
Numerosos estudos compararam a eficácia das escovas de dentes sônicas e escovas de dentes manuais na remoção da placa.Um estudo de 2014 publicado no Journal of Clinical Periodontology descobriu que uma escova de dentes sônica levou a uma redução de 29% na placa, enquanto uma escova de dentes manual levou a uma redução de 22% na placa.Outro estudo publicado no American Journal of Dentistry descobriu que a escova de dentes sônica foi significativamente mais eficaz na redução da placa bacteriana e na melhoria da saúde da gengiva do que a escova de dentes manual.
Mas por que as escovas de dentes sônicas são mais eficazes?A alta frequência das vibrações cria uma dinâmica fluida que ajuda a soltar e remover a placa bacteriana e as bactérias dos dentes e gengivas.Essa vibração também cria um efeito de limpeza secundário chamado transmissão acústica.A transmissão acústica faz com que fluidos, como saliva e pasta de dentes, se movam na boca e limpem eficazmente as áreas que não são alcançadas pelas cerdas.Em contraste, as escovas de dentes manuais podem ser menos eficazes em alcançar os cantos e recantos entre os dentes, tornando mais difícil a remoção da placa.
As escovas de dente sônicas também fornecem uma limpeza mais completa do que as escovas de dente manuais, alcançando mais profundamente os espaços entre os dentes e ao longo da linha da gengiva.Isso é especialmente importante para indivíduos com aparelhos ortodônticos, implantes dentários ou outros trabalhos odontológicos, pois as escovas de dentes sônicas podem limpar mais facilmente essas áreas do que as escovas de dentes manuais.
Além de serem mais eficazes na remoção da placa, as escovas de dentes sônicas também podem melhorar a saúde das gengivas, reduzindo a inflamação e o sangramento.Um estudo publicado no American Journal of Dentistry descobriu que usar uma escova de dentes sônica por 12 semanas levou a uma redução significativa na inflamação e sangramento da gengiva em comparação com uma escova de dentes manual.
As escovas de dentes sônicas também são fáceis de usar e requerem menos esforço do que as escovas de dentes manuais.Com uma escova de dentes sônica, as cerdas fazem a maior parte do trabalho, então você não precisa aplicar tanta pressão ou mover tanto a escova de dentes.Isso pode tornar a escovação mais confortável, especialmente para indivíduos com artrite ou outras condições que dificultam a escovação manual.
Uma desvantagem potencial das escovas de dente sônicas é que elas podem ser mais caras do que as escovas de dente manuais.No entanto, os benefícios de melhorar a higiene bucal e a saúde das gengivas podem superar o custo para alguns indivíduos.
Em conclusão, numerosos estudos mostraram que as escovas de dente sônicas são mais eficazes na remoção da placa e na melhoria da saúde bucal do que as escovas de dente manuais.As escovas de dentes sônicas fornecem uma limpeza mais completa, podem alcançar mais profundamente os espaços entre os dentes e ao longo da linha da gengiva e podem melhorar a saúde da gengiva reduzindo a inflamação e o sangramento.Embora possam ser mais caras do que as escovas de dente manuais, os benefícios podem valer a pena para pessoas que procuram melhorar sua higiene bucal.
Horário de postagem: 15 de abril de 2023
